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家族介護者教室 「お寺でチェアヨガ」

瀬古泉の「福泉寺」さんにて行いました(*‘∀‘)
「お寺の静かな空気の中で身体がゆったり温まりました」
「心身のリフレッシュができました」など
参加していただいた方からも良かったとの声をいただきました。
きつくないヨガなので、開催時にはぜひご参加くださいませ♬