お知らせ・施設ブログ

今回講師役をさせていただきました、デイサービスで機能訓練指導員をしている太田と申します。先日、第1回目の家族介護支援教室を開催させていただきました。

事前に告知をさせていただいたこともあり、18名のたくさんの方が参加をしていただきました。今回は自分自身の体力測定を行っていただき、自分の弱い部分を知ってもらいそこを鍛えれる運動指導をさせていただきました。

皆さんがご存じの握力や片足立ちだけでなく、座位ステッピングやＴＵＧ(Timed Up & GO テスト)，30秒間立ち上がりテストの体験したことのないものにも挑戦していただきました。すべての測定内容が日常生活にかかわる動きであり、結果と平均値を照らし合わせて様々な声が聞かれました。

家族支援教室はまだまだ続きます。地域の皆様ぜひ参加をしてくださいね。お待ちしております。